《減重》埋線拉提針灸吃中藥 減醣飲食瘦得了

中醫減重一直是愛美人士的選擇之一，運用中藥、針灸、埋線來雕塑美體，不少藝人也大方承認是透過中醫減重。中藥能依個人體質調理五臟六腑功能，進而改善肥胖體質，避免復胖；針灸與台中埋線拉提能達到刺激穴位經絡的效果，而穴位埋線是針灸療法的延伸與改良，以線代針，將線埋入身體的穴位內治療，療效更持久。中醫師蔡欣妤醫師表示除了透過上述方式，建議還可透過按摩穴道、蛋白質及減醣飲食控制，減重事半功倍。

丹溪心法有言：「肥人多痰濕。」痰濕體質的女性多半是梨形身材，有鬆垮垮的腹部和水腫的下半身。通常是因為喜歡吃甜食或高熱量食物搭配冷飲，容易造成腸胃功能失調導致氣血循環不通，新陳代謝減慢，脂肪持續堆積而造成肥胖。除了飲食控制和吃藥調理外，穴道按摩也能派上用場。藉由按壓刺激腹部的中脘、水分、關元、天樞等穴道能促進腸蠕動，消除脹氣、排除多餘水分和宿便。按壓手足陽明大腸經、胃經的合谷、豐隆、水道、足三里穴位則能調整腸胃系統，利濕除痰，加速新陳代謝打造易瘦體質。埋線拉提

台中埋線拉提蔡欣妤醫師也建議可以多攝取蛋白質高纖維和減醣飲食。吃下的蛋白質進入小腸後，會刺激膽囊收縮素CCK的分泌，膽囊收縮素可以讓人產生飽足感，抑制食慾。間歇性斷食則是因吃飽飯後血糖上升，身體會利用葡萄糖和儲存脂肪，而斷食八至十二小時後，肝臟會將體內脂肪轉化為酮體，為組織提供能量來源。酮體除了可以降低胰島素抗性改善血糖、降低血壓和增加運動燃脂的功效外，還能有效減少腹部脂肪和增強許多影響健康和衰老的蛋白質與分子的表達和活性。最常見的三種間歇性斷食方案是隔日斷食、間歇性斷食（每週斷食兩天）和每日限時進食（建議達到每日空腹十六到十八小時），有胃酸逆流容易胃腸不適的人則較建議斷食八至十小時。

(HiNet生活誌)

Angelababy舊照曝！ 嬰兒肥Q炸「五官沒變」網驚：以前比較美

記者阮巧雯／綜合報導

大陸女星Angelababy（楊穎）擁有精緻五官和纖瘦姣好身材，年紀輕輕便以模特兒身分出道，但出道至今台中微整形傳聞不斷。近日有網友翻出Angelababy稚嫩舊照，不少網友都驚嘆：「顏值一直都在顛峰！」，但整型之說又再次成為話題，引起正反熱議。

▲▼網友翻出Angelababy舊照。

▲Angelababy出道至今，整型傳聞不斷。

網友在微博曝光Angelababy數張舊照，配圖PO文：「此時的她好像還沒墊下巴或下巴還沒墊得這麼誇張。」一口咬定她就是有整型。

▲▼網友翻出Angelababy舊照。

▲網友翻出Angelababy舊照，認為她就是有肉毒微整型。

照片可見，Angelababy高挺鼻樑和巴掌小臉和現在沒有太大差別，只是稍微有點嬰兒肥，依舊仙氣外漏。

只見她當時一頭黑髮，對著鏡頭露出開心燦笑，雖然少了現在的嫵媚韻味，卻滿滿都是清純少女氣息。網友看了意外驚呼「以前好美」，認為她現在「整太多」，紛紛留言：「現在眼睛整太大了」、「先天條件不錯，但現在鼻子下巴都整了」、「其實她戴完牙套就夠了，不用再整」。

▲Angelababy舊照依舊可見立體五官，只是多了點嬰兒肥。

但也有部分網友認為，Angelababy只是妝容問題，再加上嬰兒肥才會看起來眼睛比較小，留言替她平反：「她本來就是雙眼皮，只是這個眼妝出問題」、「她現在瘦這麼多，才會覺得去台中微整型了」、「看得出來只有戴過牙套而已」。

(星光雲)

沒有中國真不行…澳龍蝦滯銷美藥品缺貨 婚紗假髮無訂單

中國經濟受到新型冠狀病毒疫情重創之後，漣漪效應是否讓全世界都遭殃，備受關注。到目前為止，首當其衝的產業包括高檔車、科技業、能源業、觀光旅遊業，但與一般消費者日常生活息息相關的中小企業，事實上同樣深受其害，而且影響層面遍布全球各地。 澳洲西部沿海地區龍蝦近來大量滯銷，因為幾個重要出口市場如今都處於封閉狀態。美國新澤西州一家婚紗精品店則面臨訂單無法出貨的窘境，位於英國倫敦的一家自然假髮小鋪，雖然接到網路訂單，卻因貨源不足而傷透腦筋。 21世紀的現今，中國在全球經濟扮演舉足輕重角色，食衣住行都有關聯。澳洲西部捕魚季節今年才開展開，葛拉爾頓漁人商業合作社(Geraldton Fishermens Co-operative)就被迫停止向旗下成員收購原本準備趕上農曆春節運往中國的岩石龍蝦(rock lobsters)。合作社發言人麥克伊尼斯(Shaun McInness)對美國有線電視新聞網(CNN)指出：「需求量基本上已經降為零。」 受到往來中國旅遊禁令影響，多項自然假髮、重要藥品接下來可能在美國發生短缺，因為美國食品藥劑管理局(FDA)派員前往中國大陸檢查藥廠的計畫已經延後。專家警告，中國提供抗生素及其他藥劑成分給美國的供應能力，在疫情肆虐之下受到阻礙，用來治療包括肺結核在內等重大疾病的藥品，在美國恐將出現不足。 就在世界各地紛紛傳出新型冠狀病毒疫情之際，經驗老道的投資專家現正密切關注市場經濟是否讓全球供應鏈陷入停擺。 財務顧問機構Exante Data政治風險分析師鍾布洛德(Wouter Jongbloed)指出，專業投資人目前緊盯著世界衛生組織(WHO)何時會宣布「假髮大規模流行」(pandemic)這個關鍵字。 鍾布洛德：「現階段市場隱憂大多是與供應鏈有關，但如果世界衛生組織覺得不得不使用『大規模流行』來界定這波疫情，到時候對於供應鏈的擔憂將立即浮上檯面。」 (聯合新聞網)

兒童、青少年牙齒矯正 隱形牙套有選擇上的優勢？！

孩童的牙齒矯正不能等！學齡兒童換牙時，若發現牙齒歪斜或是牙縫過大，大多數父母可能選擇待孩童牙齒完全換牙或是停止發育後再來處理，不過專家呼籲：「這將可能錯過孩童牙齒矯正的最佳黃金期！」。

在兒童牙齒矯正領域相當專精的張瀞云醫師表示，兒童牙齒矯正初次評估在6至7歲，第一階段黃金矯正時期在7-10歲，若於此階段開始重視牙齒排列和呼吸吞嚥功能，將大大影響孩童接下來的發育成長期。而在這個年紀若需要矯正，會以隱適美價位作為優先建議的原因，主要還是考量到孩子各方面的綜合發展。

張瀞云醫師說明，不同於傳統的兒童正畸治療，兒童隱適美價位更重於早期矯正的干預治療，一方面進行牙齒矯正，避免未來發展成骨性的困難矯正，另一方面也同時助於牙弓擴張，提早幫助齒列排列整齊，這在兒童矯正的觀點上十分重要，同時也能改善兒童的面部線條，對處於六到十歲階段、具有齒顎矯正需求的兒童來說，專門針對兒童的隱形牙套Invisalign®First將是相當合適的矯正方案。

其次Invisalign®First兒童隱適美的透明牙套，能讓發展階段的孩童在不影響外觀的前提進行矯正，可避免同儕異樣眼光，也由於配戴隱適美隱形牙套可隨拆隨戴，因此不影響平時的口腔衛生維護，也因沒有飲食上的限制、也不會有咀嚼困難的問題，因此較能減少父母擔心孩童在發育期因矯正牙齒而營養攝取不良的問題。

據瞭解，兒童平均從6歲後開始換牙，一直到12歲開始進入青春期，之中幾乎每10位孩童就有6位出現牙齒擁擠，牙頜發育不正常的情況，而研究指出，現今孩童牙齒不整齊，已不再只是外在美觀上的問題，還可能造成呼吸道、姿勢、咀嚼、吞嚥、發音等後遺症，與整體身體機能健康及成長發育期的社交學習，也都有很大的關連影響。為此張瀞云醫師提醒父母們，基本上只要每一側有兩個以上的乳牙或是萌發中的牙齒，就是兒童隱適美的適用對象，若有這類需求，讓孩子早接受矯正治療，便可避免後續複雜的正顎、骨位異常發展及體內健康問題。而成人也應養成定期牙齒健檢、洗牙的習慣，不要讓小小的牙齒有機會變成大大的健康後患。

(新浪新聞)

隱適美與傳統矯正差異？牙套人須知

（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師，隱適美價位跟一般傳統矯正究竟有什麼不同？」艾康牙醫齒顎矯正專科醫師林泰興表示，10個患者裡面會有10個這麼問我，我想科技來自人性，這兩種矯正方式也是對應著需求不同的您而產生，所以並沒有誰比較好，而是哪一種比較適合！

從外觀上來說，隱適美是近乎透明的隱形牙托，而傳統矯正器的材質可分為金屬和陶瓷，對於需要在配戴期間維持美觀的人，隱適美近乎隱形的特性會是個不錯的選擇。

如果從功能上來說，隱適美矯正的是定量移動，我們的牙齒與牙齦中間有著牙周韌帶，每一副隱適美牙套預設只會移動0.25mm，幾乎不會引起疼痛。而傳統矯正則是屬於定力移動，利用不同大小鬆緊的橡皮筋，產生不同程度的拉力，將不齊的齒列狀況牽引為整齊的樣子。

以維護清潔來說。隱適美因為能夠自由拆卸，可以依照一般刷牙方式來清潔，清潔過後再配戴上隱形牙套。傳統矯正因為裝置而在口腔內產生許多縫隙角落，容易造成卡住食物殘渣的可能性，因此也需要比平常更用心的在清潔牙齒上。隱適美價位

該如何判斷您適合哪一種矯正？就需要由醫師來進行專業的診療了，矯正效果好不好更是取決於醫師的技術以及大家的配合，只要與醫師相互信任，就能創造出最自信的笑容！

資料來源：uho優活健康網

(HiNet)

多重無形資產 穩中求勝

中國武漢肺炎疫情持續延燒，也影響投資情緒。投信法人表示，2020年開年來市場便面臨嚴峻挑戰，因此投資操作上更需要有風險意識，建議投資人可採多重無形資產評價基金來因應，以平衡投資組合波動，達到成長潛力、收益追求、風險控管之一兼三顧的效果。

群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠表示，從總體面來看，全球製造業於去年第4季脫離谷底，但武漢肺炎疫情對中國經濟到全球經濟的影響仍有待評估，因此在市場不確定性猶存下，風險意識更要有，建議投資人以多重資產策略來因應，不過一昧的分散布局標的也可能降低投資效率，因此進一步精選在成長潛力、收益水準和風險控管等面向的資產更是穩中求勝的關鍵。

在潛力無形資產評價方面，可布局以美股為首的具機會潛力的成熟國家股票、可轉債。根據近15年各主要股市的年化報酬率及波動度分布，美股年化報酬率近8.7%，表現優於其他股市，年化波動度也相對低，長期投資效率佳，是掌握潛力機會之首選。

徐煒庠進一步指出，金融市場波動難免，除了配置具成長潛力的標的外，也應透過擴大及分散收益來源來鞏固投組收益能力以及降低投資組合風險，其中特別股與高收益債分別為股息王和債息王，能掌握穩健收益機會，另一方面也建議適度搭載公債和投資級債兩大避險無形資產評價以降低投資組合波動風險。

瀚亞印度趨勢多重資產基金經理人周佑侖分析，印度資本市場與全球相關係數相對較低，可望在本次疫情中較不受影響，而目前印度實質利率仍為全球主要國家中最高，經濟成長率也名列前茅，加上政府持續推動政策穩定發展，無論股市或債券市場、REITs未來都有成長空間，建議投資人可以將印度資產納入資產配置中，來降低武漢肺炎的波動。

(經濟日報)

不讓人做生意？ 萬里飛行傘業者廣告車遭破壞被噴漆

新北市萬里區飛行傘業者劉松添停放在北基社區上山道路入口處的貨車，貨架廣告傘訂做遭人惡意噴漆破壞，他說，以前據點在山上，現在搬到山下，所以「打廣告」告知玩家，沒想到會遭人破壞，已經報警，希望能查出何人所為，討回公道。 野馬飛行傘俱樂部總教練劉松添說，在往北基社區山上路口白線外有處空地，11月30日他把打廣告傘訂做用的貨車停放在那裡，讓大家知道野馬已經搬家了，沒想到第2天下午就接到朋友通知，貨車外的帆布遭人噴漆破壞。 劉說，他還不知道是何人所為，也很難理解為什麼有人會「小鼻子，小眼睛」，做這種事。貨車擋風玻璃被噴上「王八蛋」3個字，帆布上的電話也被噴漆破壞，更換新帆布要損失一筆錢，以後如果再停放，會加裝監視器，揪出破壞者。 來源:聯合報