《減重》埋線拉提針灸吃中藥 減醣飲食瘦得了

中醫減重一直是愛美人士的選擇之一，運用中藥、針灸、埋線來雕塑美體，不少藝人也大方承認是透過中醫減重。中藥能依個人體質調理五臟六腑功能，進而改善肥胖體質，避免復胖；針灸與台中埋線拉提能達到刺激穴位經絡的效果，而穴位埋線是針灸療法的延伸與改良，以線代針，將線埋入身體的穴位內治療，療效更持久。中醫師蔡欣妤醫師表示除了透過上述方式，建議還可透過按摩穴道、蛋白質及減醣飲食控制，減重事半功倍。

丹溪心法有言：「肥人多痰濕。」痰濕體質的女性多半是梨形身材，有鬆垮垮的腹部和水腫的下半身。通常是因為喜歡吃甜食或高熱量食物搭配冷飲，容易造成腸胃功能失調導致氣血循環不通，新陳代謝減慢，脂肪持續堆積而造成肥胖。除了飲食控制和吃藥調理外，穴道按摩也能派上用場。藉由按壓刺激腹部的中脘、水分、關元、天樞等穴道能促進腸蠕動，消除脹氣、排除多餘水分和宿便。按壓手足陽明大腸經、胃經的合谷、豐隆、水道、足三里穴位則能調整腸胃系統，利濕除痰，加速新陳代謝打造易瘦體質。埋線拉提

台中埋線拉提蔡欣妤醫師也建議可以多攝取蛋白質高纖維和減醣飲食。吃下的蛋白質進入小腸後，會刺激膽囊收縮素CCK的分泌，膽囊收縮素可以讓人產生飽足感，抑制食慾。間歇性斷食則是因吃飽飯後血糖上升，身體會利用葡萄糖和儲存脂肪，而斷食八至十二小時後，肝臟會將體內脂肪轉化為酮體，為組織提供能量來源。酮體除了可以降低胰島素抗性改善血糖、降低血壓和增加運動燃脂的功效外，還能有效減少腹部脂肪和增強許多影響健康和衰老的蛋白質與分子的表達和活性。最常見的三種間歇性斷食方案是隔日斷食、間歇性斷食（每週斷食兩天）和每日限時進食（建議達到每日空腹十六到十八小時），有胃酸逆流容易胃腸不適的人則較建議斷食八至十小時。

(HiNet生活誌)

Angelababy舊照曝！ 嬰兒肥Q炸「五官沒變」網驚：以前比較美

記者阮巧雯／綜合報導

大陸女星Angelababy（楊穎）擁有精緻五官和纖瘦姣好身材，年紀輕輕便以模特兒身分出道，但出道至今台中微整形傳聞不斷。近日有網友翻出Angelababy稚嫩舊照，不少網友都驚嘆：「顏值一直都在顛峰！」，但整型之說又再次成為話題，引起正反熱議。

▲▼網友翻出Angelababy舊照。

▲Angelababy出道至今，整型傳聞不斷。

網友在微博曝光Angelababy數張舊照，配圖PO文：「此時的她好像還沒墊下巴或下巴還沒墊得這麼誇張。」一口咬定她就是有整型。

▲▼網友翻出Angelababy舊照。

▲網友翻出Angelababy舊照，認為她就是有肉毒微整型。

照片可見，Angelababy高挺鼻樑和巴掌小臉和現在沒有太大差別，只是稍微有點嬰兒肥，依舊仙氣外漏。

只見她當時一頭黑髮，對著鏡頭露出開心燦笑，雖然少了現在的嫵媚韻味，卻滿滿都是清純少女氣息。網友看了意外驚呼「以前好美」，認為她現在「整太多」，紛紛留言：「現在眼睛整太大了」、「先天條件不錯，但現在鼻子下巴都整了」、「其實她戴完牙套就夠了，不用再整」。

▲Angelababy舊照依舊可見立體五官，只是多了點嬰兒肥。

但也有部分網友認為，Angelababy只是妝容問題，再加上嬰兒肥才會看起來眼睛比較小，留言替她平反：「她本來就是雙眼皮，只是這個眼妝出問題」、「她現在瘦這麼多，才會覺得去台中微整型了」、「看得出來只有戴過牙套而已」。

(星光雲)

沒有中國真不行…澳龍蝦滯銷美藥品缺貨 婚紗假髮無訂單

中國經濟受到新型冠狀病毒疫情重創之後，漣漪效應是否讓全世界都遭殃，備受關注。到目前為止，首當其衝的產業包括高檔車、科技業、能源業、觀光旅遊業，但與一般消費者日常生活息息相關的中小企業，事實上同樣深受其害，而且影響層面遍布全球各地。 澳洲西部沿海地區龍蝦近來大量滯銷，因為幾個重要出口市場如今都處於封閉狀態。美國新澤西州一家婚紗精品店則面臨訂單無法出貨的窘境，位於英國倫敦的一家自然假髮小鋪，雖然接到網路訂單，卻因貨源不足而傷透腦筋。 21世紀的現今，中國在全球經濟扮演舉足輕重角色，食衣住行都有關聯。澳洲西部捕魚季節今年才開展開，葛拉爾頓漁人商業合作社(Geraldton Fishermens Co-operative)就被迫停止向旗下成員收購原本準備趕上農曆春節運往中國的岩石龍蝦(rock lobsters)。合作社發言人麥克伊尼斯(Shaun McInness)對美國有線電視新聞網(CNN)指出：「需求量基本上已經降為零。」 受到往來中國旅遊禁令影響，多項自然假髮、重要藥品接下來可能在美國發生短缺，因為美國食品藥劑管理局(FDA)派員前往中國大陸檢查藥廠的計畫已經延後。專家警告，中國提供抗生素及其他藥劑成分給美國的供應能力，在疫情肆虐之下受到阻礙，用來治療包括肺結核在內等重大疾病的藥品，在美國恐將出現不足。 就在世界各地紛紛傳出新型冠狀病毒疫情之際，經驗老道的投資專家現正密切關注市場經濟是否讓全球供應鏈陷入停擺。 財務顧問機構Exante Data政治風險分析師鍾布洛德(Wouter Jongbloed)指出，專業投資人目前緊盯著世界衛生組織(WHO)何時會宣布「假髮大規模流行」(pandemic)這個關鍵字。 鍾布洛德：「現階段市場隱憂大多是與供應鏈有關，但如果世界衛生組織覺得不得不使用『大規模流行』來界定這波疫情，到時候對於供應鏈的擔憂將立即浮上檯面。」 (聯合新聞網)

兒童、青少年牙齒矯正 隱形牙套有選擇上的優勢？！

孩童的牙齒矯正不能等！學齡兒童換牙時，若發現牙齒歪斜或是牙縫過大，大多數父母可能選擇待孩童牙齒完全換牙或是停止發育後再來處理，不過專家呼籲：「這將可能錯過孩童牙齒矯正的最佳黃金期！」。

在兒童牙齒矯正領域相當專精的張瀞云醫師表示，兒童牙齒矯正初次評估在6至7歲，第一階段黃金矯正時期在7-10歲，若於此階段開始重視牙齒排列和呼吸吞嚥功能，將大大影響孩童接下來的發育成長期。而在這個年紀若需要矯正，會以隱適美價位作為優先建議的原因，主要還是考量到孩子各方面的綜合發展。

張瀞云醫師說明，不同於傳統的兒童正畸治療，兒童隱適美價位更重於早期矯正的干預治療，一方面進行牙齒矯正，避免未來發展成骨性的困難矯正，另一方面也同時助於牙弓擴張，提早幫助齒列排列整齊，這在兒童矯正的觀點上十分重要，同時也能改善兒童的面部線條，對處於六到十歲階段、具有齒顎矯正需求的兒童來說，專門針對兒童的隱形牙套Invisalign®First將是相當合適的矯正方案。

其次Invisalign®First兒童隱適美的透明牙套，能讓發展階段的孩童在不影響外觀的前提進行矯正，可避免同儕異樣眼光，也由於配戴隱適美隱形牙套可隨拆隨戴，因此不影響平時的口腔衛生維護，也因沒有飲食上的限制、也不會有咀嚼困難的問題，因此較能減少父母擔心孩童在發育期因矯正牙齒而營養攝取不良的問題。

據瞭解，兒童平均從6歲後開始換牙，一直到12歲開始進入青春期，之中幾乎每10位孩童就有6位出現牙齒擁擠，牙頜發育不正常的情況，而研究指出，現今孩童牙齒不整齊，已不再只是外在美觀上的問題，還可能造成呼吸道、姿勢、咀嚼、吞嚥、發音等後遺症，與整體身體機能健康及成長發育期的社交學習，也都有很大的關連影響。為此張瀞云醫師提醒父母們，基本上只要每一側有兩個以上的乳牙或是萌發中的牙齒，就是兒童隱適美的適用對象，若有這類需求，讓孩子早接受矯正治療，便可避免後續複雜的正顎、骨位異常發展及體內健康問題。而成人也應養成定期牙齒健檢、洗牙的習慣，不要讓小小的牙齒有機會變成大大的健康後患。

(新浪新聞)

隱適美與傳統矯正差異？牙套人須知

（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師，隱適美價位跟一般傳統矯正究竟有什麼不同？」艾康牙醫齒顎矯正專科醫師林泰興表示，10個患者裡面會有10個這麼問我，我想科技來自人性，這兩種矯正方式也是對應著需求不同的您而產生，所以並沒有誰比較好，而是哪一種比較適合！

從外觀上來說，隱適美是近乎透明的隱形牙托，而傳統矯正器的材質可分為金屬和陶瓷，對於需要在配戴期間維持美觀的人，隱適美近乎隱形的特性會是個不錯的選擇。

如果從功能上來說，隱適美矯正的是定量移動，我們的牙齒與牙齦中間有著牙周韌帶，每一副隱適美牙套預設只會移動0.25mm，幾乎不會引起疼痛。而傳統矯正則是屬於定力移動，利用不同大小鬆緊的橡皮筋，產生不同程度的拉力，將不齊的齒列狀況牽引為整齊的樣子。

以維護清潔來說。隱適美因為能夠自由拆卸，可以依照一般刷牙方式來清潔，清潔過後再配戴上隱形牙套。傳統矯正因為裝置而在口腔內產生許多縫隙角落，容易造成卡住食物殘渣的可能性，因此也需要比平常更用心的在清潔牙齒上。隱適美價位

該如何判斷您適合哪一種矯正？就需要由醫師來進行專業的診療了，矯正效果好不好更是取決於醫師的技術以及大家的配合，只要與醫師相互信任，就能創造出最自信的笑容！

資料來源：uho優活健康網

(HiNet)

多重無形資產 穩中求勝

中國武漢肺炎疫情持續延燒，也影響投資情緒。投信法人表示，2020年開年來市場便面臨嚴峻挑戰，因此投資操作上更需要有風險意識，建議投資人可採多重無形資產評價基金來因應，以平衡投資組合波動，達到成長潛力、收益追求、風險控管之一兼三顧的效果。

群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠表示，從總體面來看，全球製造業於去年第4季脫離谷底，但武漢肺炎疫情對中國經濟到全球經濟的影響仍有待評估，因此在市場不確定性猶存下，風險意識更要有，建議投資人以多重資產策略來因應，不過一昧的分散布局標的也可能降低投資效率，因此進一步精選在成長潛力、收益水準和風險控管等面向的資產更是穩中求勝的關鍵。

在潛力無形資產評價方面，可布局以美股為首的具機會潛力的成熟國家股票、可轉債。根據近15年各主要股市的年化報酬率及波動度分布，美股年化報酬率近8.7%，表現優於其他股市，年化波動度也相對低，長期投資效率佳，是掌握潛力機會之首選。

徐煒庠進一步指出，金融市場波動難免，除了配置具成長潛力的標的外，也應透過擴大及分散收益來源來鞏固投組收益能力以及降低投資組合風險，其中特別股與高收益債分別為股息王和債息王，能掌握穩健收益機會，另一方面也建議適度搭載公債和投資級債兩大避險無形資產評價以降低投資組合波動風險。

瀚亞印度趨勢多重資產基金經理人周佑侖分析，印度資本市場與全球相關係數相對較低，可望在本次疫情中較不受影響，而目前印度實質利率仍為全球主要國家中最高，經濟成長率也名列前茅，加上政府持續推動政策穩定發展，無論股市或債券市場、REITs未來都有成長空間，建議投資人可以將印度資產納入資產配置中，來降低武漢肺炎的波動。

(經濟日報)

不讓人做生意？ 萬里飛行傘業者廣告車遭破壞被噴漆

新北市萬里區飛行傘業者劉松添停放在北基社區上山道路入口處的貨車，貨架廣告傘訂做遭人惡意噴漆破壞，他說，以前據點在山上，現在搬到山下，所以「打廣告」告知玩家，沒想到會遭人破壞，已經報警，希望能查出何人所為，討回公道。 野馬飛行傘俱樂部總教練劉松添說，在往北基社區山上路口白線外有處空地，11月30日他把打廣告傘訂做用的貨車停放在那裡，讓大家知道野馬已經搬家了，沒想到第2天下午就接到朋友通知，貨車外的帆布遭人噴漆破壞。 劉說，他還不知道是何人所為，也很難理解為什麼有人會「小鼻子，小眼睛」，做這種事。貨車擋風玻璃被噴上「王八蛋」3個字，帆布上的電話也被噴漆破壞，更換新帆布要損失一筆錢，以後如果再停放，會加裝監視器，揪出破壞者。 來源:聯合報

手一碰就大把地掉...勇敢面對化療落髮，假髮的選擇與保養整理

並不是每一種化療藥劑都會讓患者在接受治療時大量掉髮，還是得看所投藥物的種類。乳癌細分為很多種類型，我的乳癌屬於荷爾蒙型，所用的小紅莓和歐洲紫杉醇，剛好都有會造成掉髮的副作用。建議在就診時就要詢問主治醫生所使用的藥劑、相關副作用等等。如果你正好也是容易在意外表的個性（像我一樣），起碼心裡可以先有個底，想想是不是要主動先剪短頭髮，或是準備假髮、帽子等。 化療的落髮是手碰一下就大把大把地掉，我會想要先剃掉，一方面是過不了自己心裡的坎；另一方面也是因為凌亂的掉髮會讓人看起來沒精神，清理上也很麻煩，東一把西一把地沾在衣服上，不免增添煩躁感，索性狠下心先剃個三分頭（也不是真的大光頭啦）。 事前有這些預備，確實能舒緩外型改變、頓失自信而導致的偶發性低落情緒。另一方面，我也能先體驗頭髮變短後，頭部的保暖需要。大家都知道，保暖對化療患者來說很重要，因為身體抵抗力會變差，一點點小感冒的打擊都可能承受不住。剛好我是在冬天時作化療，實在不知道少了頭髮保護，會不會很容易受寒，畢竟我也從來沒有在冬天頂著大光頭吹冷風。 總之，頭部很容易受寒，特別需要保暖，這點一定要特別注意。 找回頭髮，假的也沒關係 若認真考慮在療程中配戴假髮，有些假髮的選擇與保養，可以跟大家分享（沒辦法，我太在乎頭髮了）。 1. 選擇真髮製作的假髮： 如果預算許可，非常建議買一頂真髮製作的醫療級假髮，一頂就勝過好幾頂用合成纖維製成的假髮。 在確定要接受化療後，常因為知道自己即將要掉髮而焦躁不已。所以趁治療前的最後一次出差，在東京一口氣買下將近10頂的假髮，但全都是合成纖維材質，又是日本妹做造型用的，非常不適合敏感纖細的化療病人。戴上沒一會兒就又悶又熱又癢，幾乎撐不到一小時便想拿下來。事後想想，這完全是衝動購物，那些假髮被我束之高閣，沒再戴過。 以真髮製作的假髮，我個人使用的感覺是比較透氣，材質上也較親膚，直接碰到頭皮不太會過敏、紅腫或發癢，確實舒服多了。 2. 清潔與保養： 我的習慣是每週清洗一次，畢竟不是從身體長出來的，不會有那麼多油脂要清潔，自然不需要像照顧真髮那樣高頻率的整理。 清洗時，我會在洗手台（或臉盆），先加入洗髮精打成泡泡水， 再放入假髮，像手洗貼身衣物那樣輕輕拍打沖洗，不需要用力搓揉。先用泡泡水洗一次，沖掉泡沫後，再換一盆新的清水重覆清洗動作， 就完成假髮的清潔囉。 注意，護髮很重要喔。因為假髮沒有皮膚的油脂可以滋潤，配戴時髮絲很容易乾燥打結，所以每次清洗完，我都會用「大量」的滋潤型護髮霜幫整頂假髮護髮，這個步驟非常重要，不要略過！ 3. 造型與吹整： 不妨準備一頂假人頭，之後就可以在上面做頭髮的造型吹整。 其實假髮的吹整，跟真髮沒什麼不同。想想你洗完頭髮偷懶沒吹乾就睡著的經驗，是不是很容易大變型、瀏海移位、髮尾亂翹一通。假髮也一樣，所以我自己的吹整程序會先吹乾頭皮，再將髮尾分個幾層，用電捲棒處理彎度，因為髮尾是最容易亂捲亂翹的部分。 這樣可以讓假髮在視覺上自然點，更接近真髮。一般假髮給人很假的印象，很大原因是整體彎度太一致，層次又少，看起來便顯得僵硬，這點是可以用吹整來改善的。不過，切記電捲棒溫度不要調太高，萬一髮絲被傷到，可是無法再生重新長回來喔！ （本文作者為美妝部落客；原文刊載於崔咪《堅持下去，傷痕也可以變美麗！》／三采文化） (健康遠見)

開拓DIY創意市場 湖口青年自創魔法3D光膠

3D列印機或是3D筆很夯，新竹縣湖口鄉青年許文政則是將 UV-LED（紫外線光固化）及3D列印光固化膠，結合延伸應用在DIY創意市場，自創「魔法3D光膠」品牌，已申請新型專利、商標，現在他利用假日在賣場、學校和觀光景點舉辦體驗活動，希望提供小朋友揮灑創意的素材。 現年39歲的許文政表示，父母在湖口經營40多年西服店，他傳承雙親腳踏實地、誠信待客的經營公司基石，在2015年創立雷邦科技，以經銷UV-LED/NIR（UV固化機）紅外線節能環保的綠色光固化印刷設備為主，應用在標籤、報表機、網版、紅外線輸送帶烘乾的印刷產業，與設備商、系統商、機械商以聯盟互利方式，共同創造藍海市場。 許文政說，公司研發完成NIR快速烘乾設備，改善製程烘乾時間及節省耗能，已申請到新型專利，並銷售美國，將光（UV-LED、IR）應用及固化節能設備、儀器、相關材料，客製化提供完整的光固化解決方案。他並認為，UV-LED 將會是未來新興綠色產業。 許文政說，不同於3D列印機需要專業的軟硬體設備，或是3D筆以線條為主，他自創的「魔法3D光膠」，是用光固化，光澤度和表現度更佳；簡言之，他利用3D的概念，讓小朋友手、腦並用，從平面設計累積到3D的立體結構，效果具體且容易上手。 許文政表示，「魔法3D光膠」已申請新型專利、商標，產品並通過標準檢驗局檢驗合格，讓家長放心。為了讓小小孩方便上手，他進一步設計各式各樣的圖卡造型，像是面具、公主的禮物、龍舟、中國結和恐龍等，孩子依圖劃上線條，照光固化，然後填塗繽紛顏色，之後再次照光，作品即告完成。 許文政經常利用假日，在大賣場、湖口客家圓樓、或是學校舉辦體驗活動，他也應邀在竹北新瓦屋，教親子手作客家藍衫鑰匙圈和桐花杯套，展現濃濃客家味，並充滿趣味與創意。 資料來源:自由時報

台灣植牙「貴鬆鬆」？他這句話讓網友怒嗆：被健保養慣了

你也有需要新北植牙治療的經驗嗎？根據消基會調查，在台灣植一顆牙要工作334～1250小時，相當於5個月，植牙的價位比美國、日本還要高。而近日就有一名網友因為牙齒問題找上醫生，才發現台灣植牙這麼貴，讓他很崩潰，貼文也引發熱議。


近日有一名網友在PTT WomenTalk 版上發文，表示自己有新北植牙治療需求而上牙醫診所諮詢，「第一間診所是跟我說要6萬，還以為這樣就很貴了，諮詢到第二間甚至說要8萬!說植體是歐洲的才會這麼貴，問身邊有植牙經驗的朋友，好像也都見怪不怪，覺得價格就是這樣」，原PO更無奈這樣的價位還只是在台中，認為現今台灣植牙真的是「貴鬆鬆」。


此文章一出引起網友熱烈討論，不少網友感同身受表示「 自費項目本來就很貴」、「前牙是美觀問題，缺一顆牙真的很醜，再怎麼拮据都要植」、「你可以觀察，退休老人牙齒整齊口袋都有點深度」、「我在台北問的，弄到好要10萬...」、「嘴裡一部車」、「我聽說有錢的老人連臼齒都植牙」。新北植牙治療

但也有不少網友認為醫療技術本來就這麼貴，在台灣反而是健保把它變便宜了，「請上網搜尋一下美國做根管治療的價格」、「香港根管治療做牙套，9000港幣」、「台灣醫療很便宜了，美國光洗牙就幾百美金，真的被健保養壞」、「台灣健保真的太佛了，我在美國根管就噴了750美…」、「在美國掛號費200鎂，洗牙750鎂，拔臼齒1500鎂...」、「預防勝於治療，被健保慣壞了」。

(EBC)

中國附醫 皮膚治療新利器「蜂巢皮秒雷射」治癒肝斑

由中國醫藥大學醫學系與藥妝系助理教授、附設醫院美容醫學中心雷射美容科主任張長正醫師主持，並與交通大學光電學院共同合作，帶領研究團隊將台北皮秒推薦雷射應用於亞洲人面部肝斑之治療，研究成果證實在黑斑得到或可得到改善，同時於細紋與面部發紅也呈現顯著效果；對受到困擾的病人，可提供較安全、溫和或有效的長期控制方法，提升生活的品質與自信。蜂巢皮秒雷射系列研究陸續發表在國際知名期刊，包含歐洲頂尖皮膚醫學雜誌，是目前全世界皮秒雷射應用於肝斑治療之研究發表中，頂尖的雜誌。美容科主任張長正指出，一名歲的婦女臉頰緩緩冒出棕色斑，且持續數年久久不退，試過許多美白產品卻效果不彰，終於來到我們美容醫學中心求診。肝斑與基因傾向有關，女性荷爾蒙與過度日照可造成惡化；團隊中的藥妝系暨研究所所長江秀梅教授指出，不分性別都可能得到肝斑，過去因為肝斑難以治療。

張長正醫師加以說明，各種雷射的機型也都有醫師應用在肝斑治療，然而根本原因在於肝斑難以痊癒，因此需要當成慢性病對待，溫和且長期維持在病人最滿意的狀態，以保養的態度給予協助。皮秒雷射是一兆分之一秒，團隊中的林爾笛醫師表示，這種治療方式利用極短的脈衝時間，搭配繞射透鏡陣列俗稱蜂巢透鏡重新點狀分布雷射，誘導雷射光分解效應(LIOB)，達到次細胞程度的作用與真皮層重組與修復，最終或可產生持久且較安全的效果。


(工商時報)