D奶是怎麼來的 陳喬恩分享肉食豐胸技

現年41歲，有台灣「電視劇女王」之稱的陳喬恩單身多年，最近終於蜜運成功。她去年參加大陸綜藝節目《女兒們的戀愛》結識了細她9年的馬來西亞富二代男友艾倫（Alan），共譜姊弟戀，還Sweet爆公開認愛。戀愛中的女生由於有愛情滋潤自然特別靚，但也特別容易出現幸福肥。 雖然陳喬恩拍拖後的身材依然好fit，但她早前因為穿上鬆身衫而被猜測懷有有孕，她特地於微博上出post澄清，並公開了自己的詳細減肥餐單表示希望減肥成功。

陳喬恩與富二代男友Alan。

其實她最近正在進行一個10日減3KG的挑戰，她公開減肥食譜後，竟然有網民問她有否豐胸食譜，於是她再出post表示：「老實說我覺得胸這種東西應該是天生的，並不存在第二次發育之類的，如果問我的話，就是從小到大我都不愛吃青菜水果只愛吃肉，內臟、腦類、豬腳這些東西，也不吃木瓜，那現在開始食補吧！」 之後她又補充說：「還有我個人是泡澡狂，每天有空就愛泡澡，這個不知道有沒有用？」 間接傳授了她的針灸豐胸秘方。對於有網民大讚她身材好，並不需要豐胸，她卻表示：「真的！胸大穿衣服不好看。」真是有苦自己知。

(香港01)

林昶佐剪去24年長髮 捐出響應公益為癌友做假髮

無黨籍立委林昶佐昨天剪去一頭留了24年的長髮，參與台灣癌症基金會的捐髮活動。林昶佐今天前往基金會，除了捐出一束自己的頭髮，並且公益捐款；基金會及癌友也獻上花束和謝卡，感謝林昶佐響應活動。醫療假髮 林昶佐表示，他從1996年就維持長髮造型，雖然過去曾看過癌症基金會捐髮的新聞，且他每到夏天就想剪成短髮，但一直沒付諸行動；近來接觸癌症捐髮議題，算是踢了他臨門一腳，於是決定剪短髮。 不過林昶佐也提到，女兒很喜歡騎在他肩上抓著他的頭髮，像是可以控制爸爸往哪裡走；前幾天他跟女兒提到要去剪頭髮，女兒有點不捨，不過他也開玩笑地跟女兒說，自己現在是卡通人物「阿拉丁」，逗女兒開心。醫療假髮 媒體記者詢問，林昶佐未來是否還有可能頭髮留長後捐髮。他說，昨天剪完頭髮後很喜歡短髮造型，不確定未來是否會想留長；身邊如果有長髮親友想剪短，也會請他們來參加癌症基金會的捐髮活動。 過去林昶佐在樂團演出常有「甩頭」表演，但他坦言，步入中年後肩頸沒辦法承受一直甩頭，很多國內外的重金屬樂團成員到一定年紀後，也紛紛剪短髮，相信原因都跟他差不多。 台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，一頂醫療級自然假髮市價從數千元到上萬元不等，對癌友是一筆不小的支出；為減輕癌友經濟負擔，基金會長期提供醫療級假髮免費出借，盼陪伴癌友找回治療動力與信心。 賴基銘也說，林昶佐這次是捐一束頭髮，但製作一頂醫療級假髮約需用5到8束頭髮，製作費約新台幣3500元，未來林昶佐的頭髮會跟別人捐贈的頭髮組成一頂假髮。 (經濟日報)

內衣「斷捨離」 日內衣專家：胸圍走樣破壞胸型 延長壽命靠收納

全球感染新型肺炎（COVID-19）人數持續急速上升，疫情肆虐全球令人人心惶惶，各人也紛紛著重防疫衛生，口罩和酒精搓手液總是時常隨身外，不少人也定時消毒家居環境，以保持一個「零病毒」環境。不過除了需注意個人和家居衛生外，原來每個人必備的「貼身衣物」除需要時常清潔外，最重要是定期丟掉舊內衣，畢竟內衣是最親密接觸皮膚的衣物。

針灸豐胸 在新型肺炎（COVID-19）嚴峻的疫情下，不少人也刻意留在家中減少外出感染風險，在家百無聊賴時，最好便是跟隨時下流行的「斷捨離」風氣，把家中不需要或陳舊的物件統統拋掉，不但可騰空家中更多位置，更可以方便清潔家中。

除衣服或雜物需要斷捨離外，日本女性貼身內衣褲專家川原好恵（Yoshie Kawahara）指內衣也需要「斷捨離」，皆因不少女生也普遍選擇購買昂貴的貼身內衣，但時間一長卻不捨得扔掉，而內衣配備的功能也許早已失去，更可能積存很多細菌，於是專家川原好恵分享內衣「斷捨離」以下三大要訣：

一、把有「疲憊感」、感覺很累的內衣丟掉

有時候女性選擇內衣款式，也會想自己穿起上來別有一番性感撩人的魅力，特別是與另一半親熱時，內衣款式更會讓對方感受到你的個性和小心思，所以整潔漂亮的內衣是讓女性散發個人閃耀魅力的重要物品，即使不是向他人展示亦好，當自己在鏡前看見殘舊灰黃的內衣，也顯得了無光彩。

針灸豐胸 感覺很累和有「疲憊感」的內衣是指尺寸因長期間使用而質料變薄、破損和色澤暗啞等，若內衣附合以上條件，即便有多喜歡和不捨得也應該丟棄，但同時也應該感到高興，因這件內衣已被妳發揮得淋漓盡致。

二、內衣失去「彈性」

內衣失去「彈性」是指內衣的肩帶和鬆緊已經失去了應有的彈性，當妳發現內衣肩帶由以往的直線變成波浪型，那麼便可以介定這件內衣是失去彈性。女性也應該明白內衣彈性疲乏，會影響整件內衣的合身度，因為擁有合格彈性的內衣會因應個人胸部大小變化而作出相應調整。正如，女性月經快來時，胸部會腫脹，月經離去胸部會隨之變小，如內衣失去彈性，便不會因應身體的曲線作調整，有時更會弄巧成拙，不能保持完美體態和胸型。

針灸豐胸 接下圖看更多內衣推介：

三、內衣變形

一般內衣的壽命大市約半年，但市面上不少功能或款式新穎的內衣，可能一個就需要動輒數百元，有時候女生也會因為當初入手價不便宜，即使過了半年使用期也不捨棄掉。當女性以為自己悉心保養內衣，內衣外表看起來也沒有多大的殘舊感和出現損壞，但其實內衣即使沒有損壞，鋼圈也會因長時間使用而變形，當內衣鋼圈有不尋常的突出時，表示內衣也會因凹陷而產生皺摺，也代表這件內衣需要拋棄了。

(香港01)

什麼胸型最美？ 醫師：「乳頭以上面積比45%」超性感

熱愛運動的王小姐，生產哺乳後身材走樣，胸部由D罩杯萎縮至B罩杯，雖然每週三天積極上健身房，已恢復苗條身材，胸部卻回不去往日的堅挺飽滿，令她相當沮喪，因此決定到醫美診所求診。

淨妍醫美集團乳房中心主任陳承謙醫師仔細評估後，從乳暈處進行內視鏡手術植入義乳，加上以自體脂肪移植補足乳房邊緣、以及胸部流失的脂肪，重建乳房渾圓自然的觸感和視覺，讓王小姐重展自信笑容。針灸豐胸

陳承謙主任表示，自體脂肪移植搭配假體隆乳手術，已是近幾年的新趨勢。隆乳居女性整形首位 「水滴型」是公認美胸。根據國際美容整形外科學會(ISAPS)統計，2018年全球女性整形手術中，隆乳排名第一，高達184萬人次，其他依序為抽脂、雙眼皮、腹部整形和提乳手術，可見胸部對於女性是非常重要的性感象徵。

陳承謙主任指出，各種女性胸型中，微微向上挺的「水滴型」是一般公認的夢幻美胸，乳頭以上的面積占整體45%、乳頭以下較飽滿占整體55%，不論正面或側面皆讓人賞心悅目。他強調，胸部不是越大越好，每個人都有自己的黃金比例，計算方式是胸圍除以身高，數值介於0.5～0.53為標準，0.49以下太小，超過0.6則太大。針灸豐胸

手術前會評估下胸圍和胸廓，依身形條件來計算適當的大小，一般東方女性適合C至D罩杯。隆乳手術分為「假體隆乳」和「自體脂肪隆乳」。「假體隆乳」從早期的鹽水袋、果凍矽膠、水滴型矽膠發展到最新的MOTIVA波力媚(俗稱「魔滴」)，呈現的胸型略有不同。

陳承謙主任說明，義乳植入的位置有三種：「筋膜下」屬於較淺層，過瘦的人可能會摸到義乳的皺褶；「胸大肌下」則因為受到肌肉收縮的影響，義乳可能發生向上位移；「雙平面下」是將義乳的上端放在胸大肌下，下端放在筋膜下，術後不易摸到義乳的皺褶，減少疼痛感，胸部較為自然柔軟。胸部脂肪較單薄的女性，只做矽膠隆乳術後可能會摸到義乳材質邊緣，可加上「自體脂肪」，抽取腹部或大腿的少許脂肪，填補到乳房邊緣，達到自然柔軟、摸不到義乳材質邊緣的效果。針灸豐胸

傳統的自體脂肪隆乳，較易發生結節、硬塊、感染、化膿的併發症，淨妍醫美集團為了降低這些併發症，採用國際醫學權威林才民醫學博士研發的第三代MAFT-GUN「脂肪槍」，醫師以扣手槍扳機的動作，將萃取後的脂肪微細化，以每次擊發0.0042cc的微細脂肪進行填補，不僅讓脂肪平均填補到需要的部位，脂肪存活率也提高至七成左右。陳承謙主任提醒，隆乳手術相當客製化，義乳材質選擇多樣，需慎選專業及臨床經驗豐富的醫師進行評估，依個人的身形和期待，規劃適合的療程，打造理想的美胸。

(CTWANT)

沈迷電玩20年恐怖模樣曝光 網驚嚇：看起來像外星人

受新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，許多民眾都盡量避免出門，待在家中度過一天，而打電動就成為不少民眾打發時間的娛樂，不過若是過度沈迷電玩，恐怕會對自己的身心狀況產生影響。近期加拿大網站針對電玩對人體的影響進行研究，打造出一款模擬人型，模擬出電玩成癮者20年後的模樣，而照片一曝光後，許多網友都被嚇了一跳，表示這模樣太過嚇人，看起來像外星人一樣。

靜脈曲張口服藥療效 根據英國「每日郵報」報導，有專家研究表示因疫情的自我隔離使玩家在線上遊戲遊玩的時間增長了19％，而世界衛生組織也將遊戲成癮列為一種心理疾病，加拿大網站OnlineCasino.ca對此則做了一項實驗，研究電玩玩家的生活方式對人體的影響，而研究人員也設計出電玩成癮者20年後的模擬人型，並將其命名為麥克（Michael），該網站發言人表示「每個人都會見到麥克，這是未來玩家的視覺外觀」、「預測了如果不改變生活方式，那麼狂熱的遊戲玩家可能在未來二十年後成為這樣的外觀」。

麥克的外觀看起來相當怪異，因為長時間坐在椅子打電動，使他有嚴重的駝背，而睡眠不足和長時間盯著螢幕，使他出現黑眼圈、眼睛乾紅的症狀，長時間未曬太陽和運動減少，也使麥克的皮膚呈現死白、肚子肥大，另外使用鍵盤和滑鼠的緣故，使他的手指出現水泡，腳部也因久坐出現靜脈曲張口服藥療效、腫脹的情形，而顱骨則因長期佩戴耳機而凹陷，模樣十分詭異。

研究團隊表示如果不想成為像麥克的模樣，定期伸展運動、良好飲食和保持水分對玩家而言非常重要，而麥克的模樣也引起網友廣泛討論，許多人紛紛留言表示「看起來有點像大家看過的外星人」、「這看起來很滑稽，因為我從1982年開始玩電玩，但現在看起來並沒有長那樣」、「這看起來實在很嚇人」、「這就是我護照上的照片」、「看起來就像我鄰居一樣」、「看起來太瘦了吧」。靜脈曲張口服藥療效

(聯合新聞網)

林萱瑜解放雪乳「上帝視角」網噴鼻血

娛樂中心／劉沛妘報導

女星林萱瑜在三立八點檔《炮仔聲》演出活潑接地氣的富家女永琪，近來還周旋於余秉諺和陳志強兩男間，感情戲粉紅泡泡激升，更因其自然甜美的演技，有八點檔「女神接班人」的美譽。昨（5）日林萱瑜在社群分享日常生活照，不僅笑容甜美對著鏡頭眨眼，往下一看，身穿黑色發熱衣的她，絲毫藏不住女神級的姣好身材，令粉絲眼睛大吃冰淇淋。

針灸豐胸 林萱瑜在社群表示，「這一個平時收工後，在家穿發熱衣自拍的女子」，並解釋手上的瓶蓋是髮圈，身上的閃電麥坤是棉被。不過粉絲目光早已被林萱瑜若隱若現的「雪乳」吸走，微露小性感的她，粉絲紛紛嗨翻直呼：「這不是普通的發熱衣，這是小性感的發熱衣」、「難怪正浩會為了妳而轉變」、「這胸器真的要收好啦」、「永琪的笑容好甜」、「有針灸豐胸效果的發熱衣」、「太辣了啦～愛萱瑜」。

不只如此，林萱瑜於2日PO出一張側躺在沙發的美照，似乎是同款黑色發熱衣，絲毫藏不住女神的火辣身材，仔細一看，旁邊的粉色包包竟出現一隻眼睛，林萱瑜笑說：「現在的美妝相機，一個不小心讓我的包包就長眼睛了，哈哈哈哈哈哈」一張張日常美照曝光，吸引上萬名粉絲按讚留言，紛紛大讚永琪真的太美了。

針灸豐胸 有「小李燕」之稱的林萱瑜，戲裡甜美活潑可愛的模樣，深受許多觀眾喜愛。然而，戲外的林萱瑜其實擁有超火辣身材，時常在社群平台曬出性感美照，除了三點式比基尼，秀出蠻腰美腿外，還有由下往上頂出渾圓美尻的邪惡視角、連身綁帶的深V泳裝，更是讓雪乳彈出，性感程度爆表，讓一票網友看了大噴鼻血。

(yahoo奇摩新聞)

台大醫院／基因檢測 精準用藥大大提升治療成效

乳癌治療 ４大特色醫療院所
儘管乳房外科手術人數略少於林口長庚醫院，但台大醫院在乳癌治療成績仍位居全國醫療院所之首，接受放療以及標靶藥物、免疫療法的癌友人數最多。這也代表，至台大醫院就醫的乳癌患者大都已到中晚期，治療難度較高。

國健署一項調查發現，台大醫院所收治的乳癌患者五年存活率高於全國平均，台大外科部主任、乳房醫學中心主任黃俊升表示，近兩、三年來，郭台銘先生所屬永齡基金會捐贈全基因篩檢，嘉惠許多乳癌病友，更能精準用藥。黃俊升指出，兒童基因檢測公司 技術日益精進，乳癌已經進入精準醫療，標靶、免疫療法等抗癌武器愈來愈多，提升治療成效，也更有機會抗癌成功。

舉例來說，透過全基因檢測，得以精準預測荷爾蒙受體陽性、標靶受體陰性的癌友們化療的反應率，如果細胞分化不錯，腫瘤又小，就有很高機率可以不用化療。反之，如果細胞分化不良，腫瘤又較大，淋巴數目多，就建議化療。

黃俊升分析，對於許多乳癌患者來說，化療是一大折磨，現在只要接受全兒童基因檢測公司 ，就能預估化療的必要性。目前台大正著手進行臨床研究，希望基因檢測結果也能用來評估放療的必要性。目前這項篩檢無須自費。

(聯合新聞網)

讓染髮不再掉髮 皮膚科醫師建議最好做到這件事

年紀漸長，頭髮也日益花白，尤其髮際間灰白交雜，讓人更顯老氣，許多人會選擇染髮來遮掩一下。醫師提醒，注意染髮頻率，一年最好不超過三次，並且要慎選染髮劑。 開業皮膚科醫師趙昭明表示，診間常收治因染髮而造成皮膚炎甚至掉髮的病人，平均每周二至三位。他表示，染髮劑主要分為永久性以及半永久性染劑。 通常半永久性的染劑，化學成分較少、褪色較快，染劑只會附著在頭髮表面不會進入髮幹，較不容易引起皮膚過敏。而永久性染髮劑為了能夠持久，通常含有較高濃度的化學成分「對苯二胺」（PPD），除了引發過敏，也可能會導致生殖系統的危害。 林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海則表示，PPD是染髮劑中幫助上色的化學物質，不管是永久性或半永久性的染髮劑都可能含有此化學成分，只是永久性染劑含量更高；另外，顏色較深的的染髮劑PPD含量也會比淺色的染劑高。 顏宗海表示，雖然PPD的致癌性在分類上僅被分為第3級，沒有足夠證據對人類會致癌，但過去在動物實驗中發現，PPD會增加罹癌風險，如白血病、膀胱癌等，因此降低染髮頻率較安全，一年染髮最好不超過三次。 趙昭明也建議，每次染髮最好間隔3個月以上，並且在染髮前先使用保護液，避免染到髮幹、頭皮，導致頭皮出現紅、腫、痛、熱，甚至皮膚潰爛或過敏性皮膚炎等症狀。自然假髮 染髮小撇步 染前 ●選購有含藥化粧品許可證字號及完整標示的染髮產品。 ●先在手臂等皮膚上先做過敏測試，48小時後無任何異常現象發生，再染髮比較安全。 染中 ●先使用染髮保護液，避免染髮劑直接刺激頭皮。 ●以塗抹方式，而不可用洗髮搓揉方式進行染髮。 ●有傷口時不可染髮。 染後 ●染後留意皮膚狀況。 ●1年染髮不超過3次，每次染髮必須間隔3個月以上。 (聯合新聞網)

《減重》埋線拉提針灸吃中藥 減醣飲食瘦得了

中醫減重一直是愛美人士的選擇之一，運用中藥、針灸、埋線來雕塑美體，不少藝人也大方承認是透過中醫減重。中藥能依個人體質調理五臟六腑功能，進而改善肥胖體質，避免復胖；針灸與台中埋線拉提能達到刺激穴位經絡的效果，而穴位埋線是針灸療法的延伸與改良，以線代針，將線埋入身體的穴位內治療，療效更持久。中醫師蔡欣妤醫師表示除了透過上述方式，建議還可透過按摩穴道、蛋白質及減醣飲食控制，減重事半功倍。

丹溪心法有言：「肥人多痰濕。」痰濕體質的女性多半是梨形身材，有鬆垮垮的腹部和水腫的下半身。通常是因為喜歡吃甜食或高熱量食物搭配冷飲，容易造成腸胃功能失調導致氣血循環不通，新陳代謝減慢，脂肪持續堆積而造成肥胖。除了飲食控制和吃藥調理外，穴道按摩也能派上用場。藉由按壓刺激腹部的中脘、水分、關元、天樞等穴道能促進腸蠕動，消除脹氣、排除多餘水分和宿便。按壓手足陽明大腸經、胃經的合谷、豐隆、水道、足三里穴位則能調整腸胃系統，利濕除痰，加速新陳代謝打造易瘦體質。埋線拉提

台中埋線拉提蔡欣妤醫師也建議可以多攝取蛋白質高纖維和減醣飲食。吃下的蛋白質進入小腸後，會刺激膽囊收縮素CCK的分泌，膽囊收縮素可以讓人產生飽足感，抑制食慾。間歇性斷食則是因吃飽飯後血糖上升，身體會利用葡萄糖和儲存脂肪，而斷食八至十二小時後，肝臟會將體內脂肪轉化為酮體，為組織提供能量來源。酮體除了可以降低胰島素抗性改善血糖、降低血壓和增加運動燃脂的功效外，還能有效減少腹部脂肪和增強許多影響健康和衰老的蛋白質與分子的表達和活性。最常見的三種間歇性斷食方案是隔日斷食、間歇性斷食（每週斷食兩天）和每日限時進食（建議達到每日空腹十六到十八小時），有胃酸逆流容易胃腸不適的人則較建議斷食八至十小時。

(HiNet生活誌)

Angelababy舊照曝！ 嬰兒肥Q炸「五官沒變」網驚：以前比較美

記者阮巧雯／綜合報導

大陸女星Angelababy（楊穎）擁有精緻五官和纖瘦姣好身材，年紀輕輕便以模特兒身分出道，但出道至今台中微整形傳聞不斷。近日有網友翻出Angelababy稚嫩舊照，不少網友都驚嘆：「顏值一直都在顛峰！」，但整型之說又再次成為話題，引起正反熱議。

▲▼網友翻出Angelababy舊照。

▲Angelababy出道至今，整型傳聞不斷。

網友在微博曝光Angelababy數張舊照，配圖PO文：「此時的她好像還沒墊下巴或下巴還沒墊得這麼誇張。」一口咬定她就是有整型。

▲▼網友翻出Angelababy舊照。

▲網友翻出Angelababy舊照，認為她就是有肉毒微整型。

照片可見，Angelababy高挺鼻樑和巴掌小臉和現在沒有太大差別，只是稍微有點嬰兒肥，依舊仙氣外漏。

只見她當時一頭黑髮，對著鏡頭露出開心燦笑，雖然少了現在的嫵媚韻味，卻滿滿都是清純少女氣息。網友看了意外驚呼「以前好美」，認為她現在「整太多」，紛紛留言：「現在眼睛整太大了」、「先天條件不錯，但現在鼻子下巴都整了」、「其實她戴完牙套就夠了，不用再整」。

▲Angelababy舊照依舊可見立體五官，只是多了點嬰兒肥。

但也有部分網友認為，Angelababy只是妝容問題，再加上嬰兒肥才會看起來眼睛比較小，留言替她平反：「她本來就是雙眼皮，只是這個眼妝出問題」、「她現在瘦這麼多，才會覺得去台中微整型了」、「看得出來只有戴過牙套而已」。

(星光雲)

沒有中國真不行…澳龍蝦滯銷美藥品缺貨 婚紗假髮無訂單

中國經濟受到新型冠狀病毒疫情重創之後，漣漪效應是否讓全世界都遭殃，備受關注。到目前為止，首當其衝的產業包括高檔車、科技業、能源業、觀光旅遊業，但與一般消費者日常生活息息相關的中小企業，事實上同樣深受其害，而且影響層面遍布全球各地。 澳洲西部沿海地區龍蝦近來大量滯銷，因為幾個重要出口市場如今都處於封閉狀態。美國新澤西州一家婚紗精品店則面臨訂單無法出貨的窘境，位於英國倫敦的一家自然假髮小鋪，雖然接到網路訂單，卻因貨源不足而傷透腦筋。 21世紀的現今，中國在全球經濟扮演舉足輕重角色，食衣住行都有關聯。澳洲西部捕魚季節今年才開展開，葛拉爾頓漁人商業合作社(Geraldton Fishermens Co-operative)就被迫停止向旗下成員收購原本準備趕上農曆春節運往中國的岩石龍蝦(rock lobsters)。合作社發言人麥克伊尼斯(Shaun McInness)對美國有線電視新聞網(CNN)指出：「需求量基本上已經降為零。」 受到往來中國旅遊禁令影響，多項自然假髮、重要藥品接下來可能在美國發生短缺，因為美國食品藥劑管理局(FDA)派員前往中國大陸檢查藥廠的計畫已經延後。專家警告，中國提供抗生素及其他藥劑成分給美國的供應能力，在疫情肆虐之下受到阻礙，用來治療包括肺結核在內等重大疾病的藥品，在美國恐將出現不足。 就在世界各地紛紛傳出新型冠狀病毒疫情之際，經驗老道的投資專家現正密切關注市場經濟是否讓全球供應鏈陷入停擺。 財務顧問機構Exante Data政治風險分析師鍾布洛德(Wouter Jongbloed)指出，專業投資人目前緊盯著世界衛生組織(WHO)何時會宣布「假髮大規模流行」(pandemic)這個關鍵字。 鍾布洛德：「現階段市場隱憂大多是與供應鏈有關，但如果世界衛生組織覺得不得不使用『大規模流行』來界定這波疫情，到時候對於供應鏈的擔憂將立即浮上檯面。」 (聯合新聞網)