皮膚比范冰冰更透白！王心凌40歲再爆紅「冷白皮」20年不變～曝美白靠這3招：嘴唇也要防曬

「甜心教主」王心凌在陸綜《乘風破浪的姐姐》第三季中重現代表作《愛你》，也令王心凌再次迎來演藝事業巔峰，今年將邁入40歲的王心凌，肌膚狀態一如出道時般雪白又細緻，也令不少網友敲網王心凌的美白秘方，日前，王心凌也不藏私大方分享啦！ 王心凌美白1. 防曬擦好擦滿，物理性防曬也不馬乎 確實防曬抗UV不僅為了美白，也是抗老的關鍵，畢竟，紫外線就是肌膚的殺手啊～王心凌日前於小紅書分享愛用防曬並透露，本身不喜歡防曬太過黏膩的觸感，因此會特別選擇「清爽型防曬」，不僅臉部防曬隔離乳與身體的防曬會分開挑選，甚至連嘴唇也不忘仔細擦上有防曬係數的護唇膏防曬！王心凌也分享，除了確實擦上防曬抗UV產品之外，外出時也會盡量走屋簷、戴帽子並穿上長袖外套，做好物理性防曬，才能全方位抵禦紫外線對肌膚的傷害，養出白皙水嫩美肌！ 王心凌美白2. 一周敷2次美白保濕面膜 除了防曬坐到位之外，王心凌也曾分享，不論工作再怎麼忙碌、再晚回到家，一周也會至少會敷兩次高保濕＋美白面膜，幫助肌膚加強鎖水～不過，王心凌也提醒，當肌膚有泛紅等狀況，尤其是過敏時，千萬要避免敷美白類面膜，因為美白面膜大多含有酸類成分，恐令過敏更加嚴重：「美白面膜要皮膚狀態很好的時候再去用！」 王心凌美白3. 多吃水果、補充維他命C 飲食方面，王心凌曾分享，本身非常愛吃水果，不僅有助於補水，更能促進腸胃蠕動、排宿便，最重要的是水果中的維他命C也能幫助肌膚更白皙。維他命C具有抑制酪氨酸酶的活性，能阻斷黑色素合成，並還原已形成的黑色素，對於淡化色斑及美白肌膚十分有效，此外，建議若是想補充維他命C錠，除了避免空腹食用外，在睡前服用則是最有效的時機，因為睡覺時，腎臟代謝會漸漸變慢，令維生素C更容易保留於體內唷！ 女人我最大報導

上班要帶傘！這1縣市大雨特報 氣象局：小心局部大雨

受到東北季風影響，中央氣象局清晨6點30分發布大雨特報，今（14）日宜蘭地區有局部大雨發生的機率，請民眾注意。今日起至週三東半部有局部雨，局部地區有較大雨勢，大台北東側也有局部短暫雨。 大雨特報縣市：宜蘭縣。廣告傘訂做 氣象局指出，今、明兩天東北季風影響，北部及東北部天氣轉涼，東半部、桃園以北地區、恆春半島及馬祖有局部短暫雨，東北部地區並有局部大雨，東部、東南部地區及恆春半島也有局部較大雨勢發生的機率，其他地區及澎湖、金門為多雲到晴。 台南以北沿海空曠地區、恆春半島及澎湖、金門、馬祖、蘭嶼、綠島易有8至9級強陣風，今日清晨嘉南地區易有局部霧或低雲影響能見度。廣告傘訂做 另外，氣象局也針對3縣市發布濃霧特報，今晨嘉南地區易有局部霧或低雲影響能見度，目前嘉義及台南已出現能見度不足200公尺的現象。 三立新聞網報導

和男友相約咖啡廳…她到場驚見「閨密傘也在」原地崩潰 真相神反轉

許多情侶交往時，都會介紹另一半認識自己的好朋友，但俗話說防火防盜防閨密，不少八點檔般的劈腿劇情也由此展開。一名女子近日到咖啡廳和男友約會，到場後不見男方人影，卻發現他和閨密的廣告傘訂做雨傘一起出現在現場，當場氣得要離開，經老闆告知才驚覺原來是男友準備了驚喜求婚，神轉折讓網友笑翻。 咖啡廳「3 Cafe Studio」老闆日前在臉書分享趣事，「雨天，有一場包場比較特別，是求婚。男主早就到了，跟幾位朋友在二樓開始準備場地佈置。過沒多久，好像是女主進來，我說話要小心。不是耶，場佈應該就是要提前一兩小時的，哪有人這麼準時安排女主進來，是多麼沒經驗。啊，求婚沒經驗很正常。」 老闆提到，自己為了幫忙拖延時間，努力裝出自然的表情問「妳好，請問要喝什麼呢？」對方回應，「先生好，我進來找人，是訂位兩位。姓陳，請問我男朋友到了嗎？」由於1樓剛好客滿，他瞬間慌了，只好辯稱「欸，一樓全滿…你們應該是包場在二樓，但可能要等一下，二樓還在整理，要不要等你男友一下」。 等待期間，女方一直打電話給男友，對方一直不接，過了幾分鐘，她突然說「那個，不好意思，我看到我男朋友的廣告傘訂做雨傘在這裡，他是不是已經到了在二樓？」老闆為了不穿幫，只好找藉口搪塞，不料女方卻說，「對不起，我有點不舒服，我現在想要離開，我可以不上去嗎？！」 咖啡廳老闆見狀，趕緊找理由讓對方留下，但她似乎有些崩潰，說「你覺得他這樣的行為…我值得嗎？」老闆以為已經穿幫，只好開門見山說「值得，他這麼努力要整理場地會求婚就是在乎你。」結果女方一聽感動到無法言語，老闆疑惑地問「為何你剛剛要離開不敢上去？」她秒回「因為我發現我閨蜜的雨傘也在這裡」。 貼文曝光後，不少網友留言「女主角剛剛在心中坐了一趟大怒神加笑傲飛鷹吧」、「一句話救了三個人！超佩服三咖啡老闆」、「這女朋友平常是偵探嗎？男朋友跟閨蜜的傘都記得」、「女主到底多會記別人的傘啦，沒發現全家的傘都在」、「會誤會也是正常的，是女主角怎麼不疑惑你認識男主角跟閨密」。 來源: CTWANT 文章

建商跨業 米其林酒店公寓成新寵

搶攻多元化發展商機，建商跨業轉投資飯店、法式餐廳和商場，一直都是主流模式，不過，因應城市轉型，高雄建商近來有了新歡，米其林和酒店公寓成新寵！繼御盟建設集團首開高雄第一家酒店式公寓後，華友聯集團也規劃在台南高鐵站推酒店公寓，而國城建設集團則將聚焦米其林餐廳，挑戰新領域。 在台北已漸普遍的酒店式公寓，在高雄是頭一遭！偏愛高難度挑戰的御盟除了率先創立「御盟國際驛館」外，也做了許多高雄建商的「第一先鋒」，包括轉投資高雄房價最高的晶英國際行館、Ukai米其林廚師法式餐廳、以及金馬賓館當代美術館。 御盟董事長邵永添看好高雄城市發展的信心，目前御盟的四大轉投資就砸了將近百億元，光是「御盟國際驛館」的每坪興建和設備費用就達28萬元，已是豪宅等級。 華友聯董事長陸炤廷表示，酒店式公寓絕對是一個未來的營運模式，因此，在集團規模大幅成長後，正積極評估、規劃在台南高鐵站生活圈投資經營酒店式公寓。 陸炤廷指出，台南高鐵站生活圈是連結竹科、台北與南科非常重要的轉運圈，台積電為了提供進駐南科的國內外工程師住宿，全部包下台糖在台南高鐵站生活圈興建的大樓住宅，另外，其它在南科有設廠的科技大廠，未來對酒店式公寓的需求也相當龐大。 他說，華友聯評估運用位於高雄衛武營生活圈的商業用地，興建酒店式公寓的可行性，希望為集團拓展不同的長期金流。 除了酒店式公寓外，今年才納入評選的米其林餐廳，也將在高雄開花結果。國城建設特助洪士庭表示，一戶4,000萬～5,000萬元的房子，不是每個人都進得來，但是在豪宅「定潮」開設米其林餐廳，可以讓更多人接觸它，國城將扮演推手，引進高端、以主廚為主的中小型米其林法式餐廳。 洪士庭指出，國城開設米其林餐廳並沒有想要賺錢，事實上也很難，因為，光是「承Sho」日式餐廳和法式餐廳「Libert‘ 」的裝潢合計就要4,000萬元，今年疫情下，迄今已虧損600萬元，但從吸引更多人前進高雄，品嚐美食的角度來看，證明是成功的。 來源:中時新聞網

捷運站弄丟1800元超美吉卜力傘 失主報警「真凶落網罰4千」

莫以惡小而為之！大部分民眾都有不小心弄丟雨傘，或是放在傘架上遭竊的經驗，有的人可能摸摸鼻子就算了，但一位民眾弄丟的是「吉卜力動畫展」廣告傘訂做紀念傘，由於要價1,800元遂報警處理，事後抓到占為己有的犯人，法官最後判罰4,000元，緩刑2年，可上訴。 蔣姓男子先前遺失吉卜力動畫展上所購買的廣告傘訂做紀念傘，由於要價1,800元，覺得弄丟可惜，因此報警處理，最終警方發現王姓男子在捷運南京三民站撿到後，因為雨傘的圖案漂亮而占為己有，也因此吃上官司。 法官指出，王男撿到紀念傘後沒有打算物歸原主或報警處理，竟擅自占為己有，缺乏尊重他人財產權的法治觀念，台北地院審理後，依侵占遺失物判王男罰金4,000元，可易服勞役，以1,000元折算1天。 不過王男坦承自己的犯行，雖然因為一時失慮而犯罪，但經歷此事應有所警惕，沒有再犯之虞，且宣告之刑以暫不執行為適當，緩刑2年，可上訴。 ★《鏡新聞》提醒您：犯罪行為，請勿模仿。 來源:Mnews

為什麼沒太陽還要擦防曬？擦了防曬一樣變黑了？最常見的防曬迷思一次破解！

應該很多人都跟小編一樣，覺得防曬這個東西就是有太陽出來的大熱天才要擦？但其實這可是錯誤觀念喔！因為穿透力強的UVA量級依然能穿透雲層和玻璃，甚至直達坐在窗邊的妳的皮膚真皮層，而且這個長波UVA還可以直入到肌膚深層，難以阻擋，甚至傷害到影響緊緻彈性的纖維母細胞，令肌膚失去彈性，長久之後就會產生曬黑、皺紋和鬆弛等困擾。因此，防曬與太陽直射與否、氣溫高低沒有絕對的直接關係，雖然雲層較多時不易曬紅曬傷，但卻要注意曬黑曬老，這時的防曬抗UV根本在於控制皮膚慢性傷害的變因，避免老化提早報到。 目前大多數防曬品都能很好地阻擋波長較短的UVB，但對長波的UVA效果則不一定。防曬力會隨波長值的增加到某個點突然陡降，這個數值我們稱為「臨界波長」，目前公認臨界波長值大於370nm即符合「廣譜防護」，表示對於長波的UVA能更週全地覆蓋，也就是所謂的防禦波長廣度；市面上以SPF表示塗抹防曬品後可以延長皮膚被UVB曬紅的時間，又以PA/PFA/PPD顯示UVA的防護指標，兩者的標示防曬抗UV數值可看出對兩種UV的防曬強度，建議大家可依照自己的生活場域、季節進而判斷挑選，通常秋冬的室內可選用物理型防曬，戶外則建議廣譜防曬為首要。 周刊王CTWANT

淡水漁人碼頭煙火秀9月9日登場 月亮造型煙火全台首放

仲夏時節，淡水漁人碼頭自7月22日開始，每日晚間除了沁涼的水舞聲光秀每半小時與情人橋光雕秀一同展演，8月份持續迎來連續3週的河海音樂季活動，接下來9月份還有眾人期待的4場煙火秀，即將自中秋連假開始登場，其中9月9日及25日為「9分9秒」河上煙火，11日及18日為「6分6秒」陸上煙火；今年漁人碼頭煙火尺炮首場適逢「9」月「9」日，以「長長久久」及「六六大順」為元素設計煙火主題，祈願來參與的民眾能幸福長久、百事大順，其中還有特殊的月亮造型煙火全台首放，絕對讓您大飽眼福，歡迎大家相揪夜間作伙走訪漁人碼頭觀賞！ 新北市漁業處指出，400米海景煙火為今年度漁人碼頭的煙火秀拉開序幕，6吋主力高空彈煙火滂薄氣勢升空，再配合中秋佳節營造節慶氛圍，首次施放「月亮造型」搭配「愛心造型」煙花，增添了節慶溫馨氣氛，還有1/2牡丹環煙火彈，律動的牡丹煙火在空中綻放發出夏日熱情。9月份後續3場煙火秀，也持續以3D律動煙火及各式造型圖案點亮港灣夜空，絕對精彩可期!9月份煙火尺炮施放的同時，持續有水舞展演，不同曲目搭配不同舞姿，將光影噴泉與經典音樂元素結合，加上震撼環繞音響，呈現出完美動人的漁人碼頭水舞，活動期間共計播放7首耳熟能詳的歌曲，每週以3首曲目輪播，其中像唯美浪漫的「鐵達尼號」，是大家共同的幸福回憶，深受老中青、情人們的喜愛。 新北市漁業處提到，看完尺炮煙火秀也別急著離開，現場還有充滿異國風情的「Nite Birds」樂團演出讓您駐足欣賞，木棧道商店街也有人氣美食越南春捲及人氣冰品鳳梨椰奶值得品嘗；此外，LOVE廣場也有配合中秋節設置宇宙與玉兔的夜間景緻燈飾，快來找找宇宙九大行星在哪，月亮跟小白兔在這裡等您來拍照打卡，也順道來敲響廣場的幸福鐘，讓幸福久久喔! 新北市漁業處表示，今年暑假自7月22日起安排了2個月在淡水漁人碼頭辦理仲夏繽紛樂一系列精采活動，除了水舞秀搭配情人橋光雕秀，還有璀璨煙火秀。暑假最夯到漁人碼頭嗨漁港，歡迎大家多利用大眾運輸搭乘淡海輕軌或是公車26來漁港走走，吃海鮮、看夕陽、賞煙花觀水舞、拍美照打卡，讓這趟行程回味無窮。 來源:中華日報

公費清冠1號限縮對象達共識 專家：「雨天收傘」恐不妥

全台疫情4月升溫，清冠一號讓民眾四處搶購，先前傳出衛福部擬調整公費清冠一號補助對象。今衛福部醫藥司長黃怡超說，已和專家學者達調整初步共識，「慢性病、重大傷病及未打滿3劑疫苗者」將納入考量中。中醫師公會全聯會理事長柯富陽則說，中南部疫情仍嚴峻，此時「雨天收廣告傘訂做」中南部民眾的權益恐怕有所受損。 公費清冠一號因未限制使用對象，全台疫情升溫之時有超過9.2萬人領用清冠一號，導致行政部門預算嚴重超支逾1.5億。6月20日傳出衛福部部務會議遭檢討費用超支，便提出以「年齡」作為提供公費清冠領用標準，13至64歲新冠肺炎確診者將改為自費，遭外界批不合理。 黃怡超今日接受訪問時說，先前傳說13至64歲全都要自費使用清冠一號絕非事實，上周一衛福部也已經與專家學者討論並取得共識，但相關行政流程還在進行中，需待擬案後，由中央流行疫情指揮中心拍板。 黃怡超表示，此次的修訂只是會重新調整治療指引，不再由年齡作為公費與否的認定，會以「感染風險」為主要考量，雖然已達共識，但確定不會在7月中旬就宣布新的指引適用對象。 中醫師公會全聯會理事長柯富陽則說，並表示可參考西藥抗病毒藥莫納皮拉韋、Paxlovid，有特定的給付對象。 柯富陽說，清冠一號不像西藥，有交互作用或副作用，因此會中專家提出，清冠一號的適用範圍不能只依照西藥的公費給付範圍來做界定。 柯富陽說，會中專家建議除65歲以上，12歲以下民眾外，還要納入有「重症因子」的民眾納入公費給付對象，像是糖尿病、心血管疾病、慢性肝病、慢性腎病，呼吸系統疾病、免疫系統等等；未打滿三劑疫苗者也被認為是染疫後的重症因子，因此也將納入公費給付對象。 柯富陽指出，目前中南部疫情仍然嚴峻，正值此時中央若「雨天收廣告傘訂做」，中南部民眾權益恐受影響，因此衛福部要調整公費適用範圍，應該把中南部民眾的心聲納入評估當中。 udn報導

多倫多知名法國餐廳重新開業 彷彿在巴黎享用早餐

好消息，多倫多其中一家最受歡迎的法國餐廳已重新開業，讓你可再次在這個巴黎風格的餐廳享受美食，餐廳還推出全新菜式供吃貨們品嚐。 Le Sélect Bistro 是一家本地傳統的法國餐廳，以法式裝潢和正宗法國菜餚而聞名，將於 6 月 24 日在惠靈頓街（Wellington Street）重新開業。 餐廳於 2021 年 2 月起停業，現由David Aisenstat接手重整並再度開業。餐廳保留了過往的法式內飾，經典的金屬裝飾、復古海報、馬賽克地板和裝飾派藝術元素。 Aisenstat 在新聞稿中說道﹕「不少多倫多人熱愛美食和特殊氛圍，而Le Sélect 一直是他們的首選之地，是無數人約會、商務會議、慶祝活動和友好聚會的場所，也一直是我最喜歡的餐廳之一。每個人似乎都對 Le Sélect 有着特殊的回憶。因此，當我得知有機會延續餐廳的精神，傳承原創始人花了 50 年建立、Le Sélect獨有的精神時，我知道這是一個可一不可再的機會。」 菜單將包括一些新菜式和經典招牌菜如﹕焗蝸牛Escargots De Bourgogne、cassoulet 砂鍋鍋物和 moules frites 青口薯條等。你還可以在周末來一個早午餐，幻想自己身處於巴黎。 最重要的是，法國餐廳備有多達 1200 多種美酒讓你搭配美食，任君選擇。至於新菜式則尚未公布，敬請留意。 經過一年多的等待，終於可以再次於這家傳奇的本地法國餐廳享用早午餐、晚餐等美食了。 來源:星島新聞

防曬乳並非SPF越高越好！降溫必備4物 正確使用秘笈曝光

高溫不斷攀升，若是豔陽高照的日子，陽傘、小扇子以及濕紙巾等，都是可以考慮額外攜帶的降溫小物，幫助周圍環境與自己的身體來降溫、降暑氣。專家指出，目前防曬的方式還是以防曬乳為主，輔以遮蔽性的物理性防曬，除了依照需求挑選降溫傘，還要正確使用才能真正達到防曬、防暑的效果。 ●防曬乳 臺北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師鍾稟彥指出，挑選防曬產品，重點就在於到底有沒有足夠的防曬能力，防曬能力除了防曬強度以外，包含均勻度、防水性等等，都是可以參考的依據。 紫外線（UV）分成會造成「曬紅、曬傷」的UVB、以及會造成「曬黑、曬老」的UVA。因此一般常見的防曬指標，包含針對UVB的SPF（Sun Protection Factor, 防曬係數），以及針對UVA的PA （Protection Grade of UVA, UVA防護等級）。 ◎SPF 指的是「在光源照射下，塗抹防曬能延長皮膚產生曬紅曬傷現象的『時間倍數』。」此差距只在延長曬傷的時間，而非阻擋紫外線的效果，因此，SPF 25-30適合室內防曬，SPF 50則適合長時間的戶外活動；而PA則是代表「防止曬黑、曬老的能力」，根據＋號多寡分為四個等級，＋號越多，即表示防曬黑、曬老的效果越好。 鍾稟彥提醒，在戶外活動時，防曬乳可能會因為人體流汗或擦拭動作逐漸失去保護作用，因此建議每兩小時就該補充一次，以維持效果，塗抹時要注意擦均勻，尤其是頸背、耳朵等大家容易忽略的部位。 「膚色黑的人還是要擦防曬！」鍾稟彥強調，身體遇到紫外線時，會製造黑色素沈澱保護皮膚，也使膚色加深，而膚色較黑的人雖然不容易曬傷，但仍會接收紫外線，千萬不要忽略保護，以免長期累積變成皮膚癌病變的因子。 ●遮陽衣物降溫傘 鍾稟彥表示，衣物準備的原則很簡單，以寬鬆舒適、輕量透氣為原則，皮膚要盡量避免「直接曝曬在太陽下」。選擇淺色系的衣服可以減少吸熱，吸汗透氣的棉質衣物也能降低暑氣，遮陽帽、薄外套、口罩等等，也可隨身攜帶以備不時之需。 鍾稟彥特別提醒，如果有計畫要去山區、林區或雜草茂盛的地方，可以挑選密合度高的衣服來防止蚊蟲叮咬，最好也要兼顧透氣；去海邊遊玩記得帶副太陽眼鏡，因為海水會反射紫外線，挑選抗紫外線的太陽眼鏡，能保護眼睛不會受到強藍光的直射，以免埋下日後得到白內障的危機因子。 ●必備降溫４小物 若是豔陽高照的出遊日，降溫傘、陽傘、小扇子以及濕紙巾、裝水的水壺等，都是可以考慮額外攜帶的降溫小物，幫助周圍環境與自己的身體來降溫、降暑氣。 ◎挑選遮陽傘時，要留意其標籤說明，除了選擇傘布密度、抗紫外線塗層的材質以外，顏色也是挑選的重點，顏色愈深的傘，表示透光率愈低，抗紫外線的性能也就愈好；而小扇子及濕紙巾也是目前頗受歡迎的消暑小物，以濕紙巾或濕毛巾擦拭，可以降低溫度、減緩不適。 ◎水壺和水 「最重要的就是水分！」鍾稟彥不斷強調，夏日出門，一定要隨身攜帶白開水，無論室內或戶外活動，每隔半小时就要記得補充一次水分，一次至少200cc，而且別等口渴才喝，因為當感到口渴時，就表示身體已經開始進入缺水狀態。此外，炎熱的天氣，應盡量避免一次就喝大量冰水來「急速冷卻」，以免過度刺激血管，也切勿以含糖飲料來取代白開水。 台灣屬於島嶼型氣候，一到夏天不僅烈日當頭曬，相對濕度也偏高，造成又悶熱又潮濕的天氣，因此防暑、防曬意識絕對不可缺少。鍾稟彥也提醒，夏季除了出遊之外，長時間在外工作的人也是熱傷害的高危險族群，平時也要時刻注意自己的身體狀況，適當休息，才能避免熱傷害。 文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

告別擔遮雙手大解放！傘帽合一「雨傘帽」橫空出世

「出面落雨，記得帶遮」，沿海地區的夏日天氣經常不穩，不時就有大雨和狂風雷暴，而雨天撐著傘出門絕對是相當的不便，一隻手要擔遮只剩下一隻手可以自由活動，有雨傘製造商商家就看準這個商機，突發奇想製造了「雨傘帽」，顧名思義也就是將雨傘像帽子一樣「戴」在頭上。這個大膽的想法一經曝光，很快便引起網友恩的熱議。 台灣的購物平台「樂天市場」雨傘製造商日前就在網上曬出一款雨傘帽，畫面中的女子頭上竟「戴著」一把雨傘，而旁邊的配文則寫著：撐傘後都沒手拿東西了...都跟你說了放手！只要有了它，就可以告別撐傘的日子了！真的是讓你即使身處惡劣天氣，也可以不慌不忙空出雙手的保持清爽！ 而對於這個腦洞大開的設計，網友也紛紛搞笑留言：「感覺倒垃圾用這個感覺很方便」、「菜園種菜好像滿適合的」、「阿公早就有了，只是他的是黃色的我們稱為斗笠」、「如果雨很大，頭會很震吧？有避震器嗎這個。」、「應該不適合颱風天用，傘帽會開花吧？」、「可能會飛起來，風箏的概念。」 來源:巴士的報